身高165公分，体重63公斤

病情分析：
从上述情况来看，应该是有一个人的体质所引起来的，相对比较肥胖。

指导意见：
这种情况下应该适当进行户外体育运动，通过运动消耗多余的脂肪，减肥效果比较好。

病情分析：
你好，这种情况主要是以基因遗传有关系。这种情况减肥就可以了，对了。

指导意见：
建议您进行有氧锻炼，每天要进行游泳锻炼至少半个小时，锻炼完之后进行肌肉的塑形，做拉伸运动呢。

病情分析：
从您的情况来看的话，针灸是比较慢的，一般是需要控制饮食跟运动

指导意见：
建议现在的话，加强锻炼，平时需要控制好饮食的，希望对您的情况能够有所帮助

病情分析：
你好！根据你的描述，你的身材还是比较不错的，属于比较标准的体型。

指导意见：
你好！建议管住嘴，迈开腿，跳广场舞等，继续保持好的身材，可以练习瑜伽等塑身。