脚上长了一个囊肿，摸上去很硬

病情分析：
你好！这是足踝部的腱鞘囊肿，起源于足背动脉外侧的趾伸肌腱腱鞘。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。

指导意见：
腱鞘囊肿较小的可以采取棒击或者用力挤破的方法使囊肿破裂获得根治；也可以用注射器抽吸掉囊内液体后向囊腔内注入皮质激素，然后加压包扎治疗。再有就是手术切除囊肿了。