怎样增加脸上的胶原蛋白脸上变得松弛皮肤不紧致

病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

病情分析：
你好，饮食补充至关重要，你可以从食物中摄取胶原蛋白。

指导意见：
牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。

病情分析：
可以进行食补,口服猪皮，海带，木耳。外敷，可用胶原蛋白原液。内调可以喝胶原蛋白。

指导意见：
可以进行食补口服猪皮，海带，木耳。外敷，可用胶原蛋白原液。内调可以喝胶原蛋白。

病情分析：
你脸上皮肤松弛，不紧致，是由于各种不利因素影响及缺乏保养所致。

指导意见：
均衡营养，多吃水果蔬菜，补充维生素及水分。改善不良因素影响，加强肌肤护理。