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前一段时间，我去游泳回家

2017-08-19 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：前一段时间，我去游泳回家，晒黑了，我用酸奶涂手脖子，腿，效果不佳，求方法，以前我很白的，现在脖子，背，手腿，都黑了

满意答案

病情分析：
你好，根据你说的这种情况，建议你平时多吃水果和蔬菜。

指导意见：
然后补充维生素c和多种维生素片，调理，治疗期间，每天保证喝一杯纯牛奶，坚持一段时间就可以改善。

投诉 2017-08-19 23:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，可以用牛奶洗皮肤美白，避免阳光暴晒，多吃蔬菜，水果补充维生素。

指导意见：
多吃豆制品类或者黑木耳，白木耳美白，每天多喝温开水，坚持锻炼身体，不要熬夜。

投诉 2017-08-19 23:41

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