我最近胖得非常快，我想要快点把体重减下来

病情分析：
您好。以你现在的年纪最好的减肥方法就是运动和合理饮食控制！

指导意见：
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，还有辛辣食物，寒凉食物。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，肥胖，有可能是因为你不注意饮食，以及不规律的作息，导致的体重增加

指导意见：
现在要控制饮食规律的作息，减少高热量食物的摄入，最好是做一下有氧运动，慢跑踩单车，也可以配合中药调理

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，主要是觉得最近胖得非常快。

指导意见：
目前情况来看，体重增长快，这个需要控制好饮食，同时配合体育锻炼来减肥。