我前几年在外打工摔了一跤感觉屁股有点疼

病情分析：
您好，目前描述的症状可以见于混合痔或者直肠粘膜脱垂的情况，多于大便干燥以及辛辣饮食后明显。

指导意见：
建议您多吃青菜水果多喝水，避免久蹲，少食辛辣饮食，保持软便，建议做一下肛门镜检查明确一下，便于针对性治疗。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析，您的脱肛情况考虑和外伤没有什么关系。

指导意见：
建议您可以去医院肛肠外科做详细检查，确定一下您到底是脱肛还是混合痔的痔核脱出，确诊以后再对症治疗。