我天天对着电脑，保护眼睛的最佳方式是什么呢

病情分析：
你好，根据你说的情况，考虑保护眼睛的最好方法是注意用眼卫生。

指导意见：
建议你一定少看电脑与手机，时间长了对眼睛伤害很大，还造成视力疲劳，到最后会视力下降的，注意休息，少用眼睛，保证睡眠为好。

病情分析：
你好，可以佩戴防辐射眼镜，离电脑远一些，不要坐那么近。

指导意见：
没事的时候不要在电脑跟前，多眺望一下远方，对眼睛恢复有好处，按摩按摩太阳穴。

病情分析：
你好你的情况建议你看电脑半小时左右就要闭目或是远眺，不要长时间面对电脑。

指导意见：
平时可以通过眼保健操来改善用眼疲劳的情况，按揉太阳，印堂，四白，阳白，睛明等眼周的穴位。

病情分析：
你好。经常对着电脑是很容易损害眼睛的，所以长时间用电脑的人一定要注意

指导意见：
建议你是注意用眼卫生，办公桌上最好摆一些绿色植物，偶尔看一下，如果眼睛累了，最好是可以用些眼药水的，食物的话多吃水果青菜等含有维生素的食物，可以保护你的眼睛。祝你健康