我从十岁开始手淫，现在十六了

病情分析：
这种情况需要转移注意力，戒除手淫，多参加体育锻炼，放松心态

指导意见：
精神因素也很重要，不要有压力，饮食上忌食辛辣刺激性食物，不要有心里负担，避免熬夜

病情分析：
您好根据您提供病情综合分析考虑是肾虚引起来的这些症状的

指导意见：
建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，控制手淫频率，吃点金匮肾气丸和六位地黄丸

病情分析：
根据你描述的情况来看，您这种情况这种不良习惯对身体健康是影响比较大的

指导意见：
这种情况，首先要戒除这种不良的习惯，平时注意多锻炼身体，增强体质，加强营养，把更多的精力放在学习上。

病情分析：
你的情况不是很清楚，你还那些不舒服的吗？你这个情况要高度重视手淫是复杂的问题他大大，伤害男人元气，你这个要特别小心。。。