医生，我一米七五，一百七十五斤

病情分析：
你好，从你的描述来看，你的这个情况需要你很大的毅力才可以。

指导意见：
三个月瘦30斤的话，首先控制饮食，忌食油腻食物，加强锻炼分解身上的脂肪，希望你能够成功

病情分析：
你好，你的情况比较多见，属于有一些肥胖，身体是比较正常的。

指导意见：
你现在处于发育系建议可以适当的节食，但不能即时过多会造成营养缺乏，主要的减肥方式，可以进行体育锻炼。