高一军训5天，皮肤晒黑晒伤

病情分析：
你好，皮肤晒部位抹芦荟胶修复，避免阳光暴晒，可以用牛奶洗保养皮肤。

指导意见：
多吃蔬菜，水果补充维生素对皮肤好，抹防晒霜防护阳光暴晒，平时要多喝温开水。

病情分析：
您好，根据您的描述，晒黑是可以转白的，只要不继续日晒就会转变过来的。可以用芦荟胶涂抹。

指导意见：
多饮水，多食蔬菜水果，避免日晒，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况是阳光照射引起的

指导意见：
建议你补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素就可以了，另外避免熬夜，多休息

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况属于军训时，太阳紫外线晒伤所致。

指导意见：
你好，基于你的情况，不必太担心，你的情况一般经过冬天穿长袖衣服，晒黑的皮肤会恢复正常的。