2017-08-23 6人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:甩脂机对健康有影响吗?我自己过于肥胖,想找一台甩脂机运动
满意答案
病情分析:
甩脂机对身体不会有什么影响,一般是外用带动你身体运动的机器,在运动的同时,要注意自身的营养问题,要荤素搭配合理,尽量减少卡路里的摄入,可以吃鸡肉或者牛肉,补充身体所需要的蛋白质
其他答案 (5)
病情分析:
减肥,合理饮食控制是基础,运动是关键。靠甩脂机并不理想。如果一定要用,最好去大的商场购买
指导意见:
健康减肥及注意事项:1,均衡营养,鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一个鸡蛋,一个牛奶,一个苹果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃6~7分饱。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,还有辛辣食物,寒凉食物。不熬夜(10.30前睡觉,保证睡眠8小时)3,适量的运动,如快速走路,跑步,跳绳,踢健,打羽毛球等。坚持一段时间,身体很快就健康的瘦下来。
病情分析:
一般来说这种东西的话对人体可能有一定的影响,尽量的不要经常用。
指导意见:
建议,最好还是用一些饮食控制,加上一些体育锻炼,这样的话会比较好一些的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你说的这种甩脂机实际中对减肥没有效果!
指导意见:
因为你是站在甩脂机上面皮下脂肪在甩动,但是你没有运动,你没有运动也就没有能量的消耗,没有能量的消耗也就不会消耗皮下的脂肪,只是甩脂机消耗电来做功,所以根本不能减肥!
病情分析:
您好,肥胖一般是由于营养过剩,形成脂肪,堆积体内引起的,太胖会影响健康的,应该减肥。
指导意见:
减肥有很多方法,如减少饮食,不吃高脂肪食物,如煎炸食品,多运动,如游泳,慢跑,快走,骑自行车,至于甩脂机应该不会对健康有太大的影响,建议您根据情况选择适合自己的减肥方法。