总认为自己心理有问题

病情分析：
以前是否有躯体方面疾病？是否有去医院检查过？初步分析考虑有一定的抑郁症状，需要引起重视哦，可以通过专科治疗改善过来的。

指导意见：
如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。

病情分析：
心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。

指导意见：
意见建议：心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。

病情分析：
总是在想，越想越烦，如果你自己都不能接受那样重复的去想，换句话说就是你自己都觉得那样想来想去是多余的，想摆脱，但是不由得又想上了。那么就是属于强迫性的联想。

指导意见：
有轻微强迫联想的症状也没关系，你可以先自己做做心理调节，就是想的时候，你不用控制，任意想了就想了，你都不管不理，你就去做眼前的事情就该做什么做去什么就可以了。如果这强迫联想比较重，你感觉影响比较大，建议通过这个平台联系签约私人医生，来帮你制定一套心理治疗和药物治疗的方案，帮助你走向康复。

病情分析：
根据你所说的病情情况，心情不好，比较烦，人人都会有，关键是自己让自己学会减压。

指导意见：
建议您，平时如果有烦心事，想不开的事情，就放一放，转移注意力，等过一段时间，你当时认为不开心得事情，想想都不是事了。多听听音乐，逛逛街，找朋友聊聊天都可以的。天空飘来五个字，那都不是事。祝你开心快乐！