我感觉自己有点精神问题一兴奋就想发泄

病情分析：
你好,你的这种情况应当不属于精神问题,只是一种释放,就如痛苦了要哭一样。

指导意见：
你每天都在跳,身体得到了锻炼,但是你要寻找别的运动方式,逐渐减少左右跳动的习惯,可能会更有助于你的身体健康.

病情分析：
这个情况应该首先是应该是属于一个精神科的临床表现。

指导意见：
建议患者到当地的三甲医院的精神科就诊，明确诊断以后使用中西医结合治疗方法治疗，

病情分析：
你好，这样跳的时间过长，也是不好的，可能会造成关节刺激和软组织刺激的。

指导意见：
一般尽量不要超过一个小时。平时学会控制情绪，可以综合其它的发泄方式，如其它运动交替着来。