一年前左额头撞了个包

病情分析：
你目前的状况主要是睡眠障碍，不管是否与外伤有关，如果持续两周以上，都需要正规干预治疗。

指导意见：
睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状，包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话，你可以口服一些营养神经的药物调理一下。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话可不一定是营养神经的药物，祝你早日康复，多注意休息，保持充足的睡眠。