2017-08-24 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我现在就是晚上死都睡不着一睡着就立马做梦中途老是醒我昨天晚上半夜又醒了几次
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病情分析:
像你这种情况很有可能就是一个失眠的情况,是不是有一些心理压力?
指导意见:
建议一定要养成一个早睡早起的好习惯,这样的话可能会慢慢的恢复了,一定要注意进行一些体育锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你描述的情况,首先需要确定你白天做什么。
指导意见:
晚上睡不着原因有,白天睡眠过度,白天活动量过度,还有就是空虚,建议你晚上看书帮助睡眠。
病情分析:
你的情况是晚上睡不着一睡着就立马做梦中途老是醒,主要是失眠。
指导意见:
从你的情况来看,主要是晚上睡不着一睡着就立马做梦中途老是醒,属于失眠,建议你吃中药来调理。
病情分析:
根据你的描述情况,睡觉欠佳,夜间睡觉易做梦,容易醒。
指导意见:
如果是学习压力太大,或有什么心事凝虑,也会造成神经衰弱,所以平时注意休息,不要熬夜,放松心情,劳逸结合,多补充营养,多运动锻炼身体。