我14岁，原本是瓜子脸

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。瘦脸的方法，可以经常做咀嚼运动。

指导意见：
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免高油，高脂，高热量的食物，加强脸部肌肉锻炼，经常做咀嚼运动。

病情分析：
您好！根据您的描述，每个人欣赏美的角度都不同，古代四大美女，有胖有瘦的，个人认为健康阳光自信最美。

指导意见：
建议多运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油炸烧烤等幸辣刺激不卫生食品，可以经常使用门牙做咀嚼运动，锻炼下巴肌肉。