医生，我的指甲坑坑洼洼

病情分析：
正常的甲面应该是平滑，没有明显的纵纹或者横纹。指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后；

指导意见：
在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是心脏运行不畅的前兆；如果出现横纹则表示气血不足。

病情分析：
你好，根据你的情况看，你可能是由于贫血引起的现象导致的症状。

指导意见：
建议你可以服用当归补血胶囊和生脉胶囊进行调理治疗即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于缺钙、贫血、营养不良引起的可能比较大。

指导意见：
建议你平时要吃些含钙丰富的食物如豆类蛋奶类食物，可以服用迪巧钙来治疗，或者做下血钙检查再治疗。

病情分析：
你这样的年龄指甲坑坑洼洼竖纹应和饮食的影响不足。肝脾虚营养失衡，睡眠不好有关系的

指导意见：
忌辛辣的食物保证睡眠。调养心情，可以用补钙补充维生素方法，调养生活的习惯，这样会运动。调养肠胃的功能比较好的