如何恢复视力，视力大约在400度左右

病情分析：
你好，很高兴为您解答，您应该说的是屈光度数400度近视，视力指的是零点几那个，400度近视属于中度近视。

指导意见：
近视是不能恢复视力的，暂时只能带镜矫正，带镜可以矫正到正常视力的，18岁以后可以做手术矫正视力从而可以脱离眼镜，平时注意用眼习惯，多参加户外活动，尽量控制近视不要进一步发展，希望我的回答对您有帮助！

病情分析：
你好，真实度数一旦形成，目前并没有太好的办法来使他减低或者消除的。

指导意见：
目前这种情况只能通过合理用眼，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼来延缓近视度数的增长。

病情分析：
您好！近视，中医病名。是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。

指导意见：
您好！真性近视是眼轴增长就像个子增长一样是回不去的，近视主要在于预防，平时要注意用眼卫生。