上午办的事，下午就忘了

病情分析：
你好,补锌,锌可以增长记忆力.坚决不用"铝"的炊具,因为"铝"会使记忆力迅速下降,

指导意见：
长期吃含铝物质会得早期老年痴呆症.或用土方法吃核桃,补脑.建议你平时多读读报纸,这个方法有助于提高你的记忆力.

病情分析：
你好，根据您的描述，可能是身体处于亚健康的状态，最近饮食怎么样？

指导意见：
你好，根据您的情况，尽量要少吃肉类，比较容易疲劳，可以适当运动，多吃蔬菜。

病情分析：
健忘症就是大脑的思考能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。

指导意见：
多补充蛋白质、微量元素等营养物质，如牛奶、大豆、核桃、芝麻及沙丁鱼等。也可用中药调理。