2017-08-26 6人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:青春期进行节食减肥会影响长高吗,担心减肥后长不高
满意答案
病情分析:
青春期进行节食减肥会影响长高,遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在,不过只要正确合理的饮食锻炼,仍然有机会再增高一点。
指导意见:
建议多做一些跳跃运动,如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物,如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时,睡眠质量比较高也有助于长高。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,会的,现在不要着急,等你到了十七八岁自己就慢慢变瘦了,平时不要暴饮暴食,多动
指导意见:
节食减肥肯定要偏食,这样营养不够,以后身高就长不高,你可以多爬山多跳绳,既长的高又能帮助减肥
病情分析:
你好结合描述情况,青春发育期间不可进行节食减肥,会影响身体正常发育,
指导意见:
建议可以通过适当锻炼,活动来改善,可以有效减少多余脂肪,也有利于身体发育,平时要少吃些高热量高脂肪食物,避免过度肥胖,
病情分析:
你好,青春期是身体的发育期的,这时候不应该节食的,会影响发育的。
指导意见:
你好,你这时候需要注意饮食营养,不可以这样节食的,这是会影响到正常发育的。
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,主要是看骨龄
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合,可以多做向上跳跃运动有助于长高。和饮食没有关系