哺乳期妈妈能喝酸奶吗

病情分析：
你好，在哺乳期也可以喝酸奶的。也可以吃梨的。但不要多吃。水果基本上都可以吃

指导意见：
可以多吃蔬菜和水果类。多吃些奶类的蛋类的。多吃些含蛋白高的。多注意休息。

病情分析：
你好，可以适量喝酸奶，但不要喝太多，不要喝冰镇的，水果也是可以吃的，也是少量为宜，生冷的饮品或食物会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。

指导意见：
建议哺乳期注意休息，饮食营养要均衡，多喝热水和高汤类食物，可以有助于乳汁的分泌。