一个月前拍片显示腹腔下有血块

病情分析：
据你描述，应该是外伤后导致腹腔没出血，目前仍有血块，可能还有小破口在出血。

指导意见：
建议你静养，不要再剧烈运动。行检查明确出血部位，继续止血，出血量大，甚至需要开腹探查、止血，所以希望引起重视。

病情分析：
目前还没有完全恢复正常导致的疼痛，多休息，不要过度劳累，目前不要训练了。

指导意见：
多休息，不要过度劳累，也不要训练，避免出现疼痛加重，目前不能继续训练，避免加重。

病情分析：
你好，你现在走路和呼吸都有疼痛症状，建议积极对症治疗，休息为主。

指导意见：
你描述的情况建议明确病因对症治疗，暂时避免运动，尤其是的高强度训练的，现在是休息为主，祝早日康复！

病情分析：
你好，您所说的这种情况，是外伤后导致腹内积血，如果出血量不是很大，可以保守治疗，如果出血量较大，需要手术止血，清除淤血等治疗。

指导意见：
您好，现在仅凭您的描述，无法确定您的治疗方法，这种情况，需要住院观察，根据具体的情况和检查结果，确定治疗方案，所以建议你最好不要训练了。