身高156CM，体重110
2017-08-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：身高156CM，体重110，是一名在校学生，有什么好的建议吗？
免费咨询
满意答案
-
- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
对于一个17岁女孩儿的话，我们目前计算他的理想体重是用身高减105，所以目前来说你的理想体重应该是51公斤，在这个范围上下浮动5%到十都是正常的。其实也是属于一个正常理想体重的范围，如果想减重的话，可以单纯的靠饮食，米面等碳水化物减少，高糖的水果。饮料不喝，晚上可以不吃主食，饿的时候可以吃黄瓜，西红柿，早上以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主。
投诉
2023-01-04 12:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识