我手淫有7，8年了吧最近两年手淫更频繁

病情分析：
手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.

指导意见：
戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.

病情分析：
你好，中医认为房劳伤肾，频繁过度的手淫势必会导致肾精亏损，从而影响身体健康。

指导意见：
针对你所描述的情况，建议及时戒除过度手淫的不良习惯，同时注意节制性生活，必要时可请中医师结合舌脉等表现辨证治疗。