一个12岁的女孩，轻微脑震荡

病情分析：
脑震荡的话，一般没有什么特殊处理，主要是注意休息，一般情况下休息十天半个月就能恢复，对于吃的也没有什么特殊忌口的，可以喝酸奶。患者有可能还有一定程度的头晕头痛或者恶心呕吐，可以先适当清淡饮食，加强营养

病情分析：
你好，根据你的情况分析，酸奶能够改善胃肠道消化以及补充蛋白质，现在你这种情况是可以吃酸奶的

指导意见：
建议你不要吃辛辣油腻食物，注意休息，现在你这种情况可以，吃一些清淡的食物，补充营养维生素，避免过度的劳累，祝您健康

病情分析：
轻微的脑震荡。可以进行休息睡眠，来恢复大脑从而减轻脑震荡的症状。

指导意见：
所以你的情况，最好，在口服啊，一些饿狼系统或者是老虎坑之类的药，同时，是吃一些坚果类的食物，来营养脑细胞神经。