晚上11睡觉，早上6点起床

病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是正常的，个人睡眠质量比较好，喜欢睡的多，平时工作是否有过度的劳累

指导意见：
一般这种情况，睡得多的人可以服用补中益气汤调理，也要适当的运动改善气血循环

病情分析：
像你这个问题说的不太明白，具体的情况，你可以再详细的说明一下。

指导意见：
经常的睡眠不好，现在来说可能是有些，缺觉的原因所引起的。建议一定要养成一个好习惯。

病情分析：
女性，二十三岁，其他都没有问题，白天睡的时间有点久，一般一个小时差不多。

指导意见：
这样饿睡眠对你有什么困扰呢。如果不影响工作生活社交学习，可以不用治疗。平时药运动。

病情分析：
看了你的叙述，晚上睡眠最好在八小时左右，白天最好睡一个小时比较好。

指导意见：
要是白天睡得太多，人会引起不舒服，我建议调理一下，晚上十点睡觉，六点起床，白天最好睡一个小时左右。