胸疼，两个都疼，一碰就疼

病情分析：
有没有受伤？有没有长时间处于一个姿势或趴在桌子上进行写字或者趴着睡觉。

指导意见：
如果没有外伤的话，建议你避免劳累受凉，注意休息。定时改变姿势，不要长时间处于一个姿势状态。端正姿势。如果还不缓解，去医院去检查一下。

病情分析：
这个情况不排除乳腺增生的症状啊，建议做个乳腺彩超检查确定，

指导意见：
治疗上可以服用乳癖消和逍遥丸保守治疗，定期复查，放松心情，建议您还要注意做好平时的保养！

病情分析：
您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意按摩局部的，

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意口服逍遥丸的，可注意按摩局部的。