怀孕期间吃什么比较好

病情分析：
孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育。

指导意见：
忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物，注意定期孕检。

病情分析：
怀孕后因为胎儿生长发育比较快，所以对机体的营养需要也比较多。

指导意见：
在这期间要注意营养补充和休息，建议多吃含有蛋白质和维生素的食物，有助于胎儿生长发育

病情分析：
你好，依据你的描述情况来看，只要规律生活，合理饮食，多吃水果蔬菜，适当活动，保持心情舒畅，就可以了。

指导意见：
鉴于你的目前情况，还需要继续按时完成各期产检项目，继续密切观察胎儿发育及胎盘羊水情况即可，再观察观察看看吧。

病情分析：
你好；怀孕期间用餐不要偏食，肉类.蛋类.鱼类.奶类.新鲜水果蔬菜等都是要吃些的。

指导意见：
你好；怀孕初期三个月的话可以口服叶酸减少胎儿神经管畸形的几率，早期反应厉害不爱吃饭防止缺营养可以喝点孕妇奶粉的，平时尽量避免偏食。