今早吃了仨包子和一杯豆浆

病情分析：
你好，根据你的描述，你这是由于饮食不当引起的胃肠功能紊乱。

指导意见：
建议生活规律，按时吃饭，定时定量，清淡易消化饮食，不吃生凉辛辣油腻食物，注意肚子保暖。用热水袋热敷热敷肚子。

病情分析：

您好，这种情况考虑饮食引起的急性胃肠炎，可以用一些消炎的药物和调节肠道菌群的药物来治疗。

指导意见：
依据您的描述结合您的情况可以用一些肠炎宁和整肠生来治疗，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康复。