从五月份到现在基本都没怎么睡
2017-08-29 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：从五月份到现在基本都没怎么睡，白天和晚上都睡不好，到很晚才能睡，睡的也很浅有一点动静都知道脑子特别清楚的那种，休息的时候白天还能睡一会儿，有时候会特别困但是一躺床上就马上清醒了。最近这段时间没什么压力挺轻松的但是心态老是很消极，可是什么事都没有发生啊，就是会莫名其妙心烦难过，有一次就这么坐着突然眼泪就流下来了，把我朋友吓着了自己也觉得莫名其妙，想知道这两件事有什么联系么？该怎样才能好呢
满意答案
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- 王刚 医师
- 咨询：9469人
病情分析：
这种情况一般和心里有过某种委屈导致的。你这个是抑郁的前期表现。
指导意见：
建议你适当运动，多到户外活动。多参加集体活动。和朋友们谈谈心。适当吃点钙。不要一天到晚在家里。如果钙不缓解，就去做做心理咨询。
可是我对钙片过敏怎么办呀
如果对钙片过敏的话。可以服用点解郁安神，加小柴胡颗粒。
其他答案 (2)
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- 刘文华 医师
- 咨询：22264人
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况是有典型的焦虑症造成的上述情况
指导意见：
这种情况，我建议您做一个心理上的疏导治疗，同时饮用一些调理神经和抗焦虑的药物进行治疗
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- 张树立 主治医师
- 咨询：343960人
病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
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