2017-08-29 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我今年17岁身高才160做什么运动能让自己长高
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,多参加跑跳的运动,对增加身高有帮助。
指导意见:
经常多参加跑跳的运动,经常多参加瑜伽活动,对增加身高都有帮助,建议多参加体育锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,根据您所描述的情况,主要是今年17岁身高160。
指导意见:
目前情况来看,这个年龄阶段继续长高的幅度有效,建议是适当补充钙,可以做弹跳运动,有助于长高。
病情分析:
你好,一般来说女孩160身高也可以的,不过17岁,还是有一定的长高的空间的,注意饮食,锻炼,就可以的。
指导意见:
建议你应该是需要适当注意饮食,不偏食挑食,多喝牛奶,注意适当锻炼,多活动,就会好的,还有长高的空间的。
病情分析:
看了您的病情描述,身高和遗传还有后天自身因素有很大关系
指导意见:
建议你平时可以多吃蔬菜水果,还有高蛋白类食物,营养均衡,荤素搭配,不要偏食,还要多运动