后脚跟疼，早起的时候下床疼的更厉害

病情分析：
平时做什么工作？穿鞋子硬吗？有没有走路时间比较长。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，外伤受凉，穿松软的鞋子，可以口服消炎镇痛药，扶他林或我局部涂抹，可以热敷烫洗

病情分析：
你好根据你的叙述跟骨骨刺由于跖筋膜过度牵拉引起，久立或长走后疼痛，主要是跖筋膜起点处无菌性炎症。

指导意见：
建议你可以保守治疗要减少负重长走久立，穿软底鞋。局部封闭注射效果较好。手术治疗切除骨刺切断部分跖筋膜有缓解疼痛作用，部分能治愈，但少部分人还是有些不适。要求不留后患较难，不能保证，做个小针刀比较适合

病情分析：
考虑是滑膜炎所致的可能性较大的，是需要使用药物进行治疗的。

指导意见：
建议可以使用塞来昔布胶囊予以进行治疗的，治疗期间需要注意不要进行剧烈运动，需要注意休息。也可以做做理疗。

病情分析：
你好，根据你的这种情况脚后跟疼痛与滑膜炎等有关系的，药物治疗建议使用利多卡因和泼尼松龙局部封闭治疗

指导意见：
保养方法有平时注意休息;选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;