我的情况是属于遗传性高血压

病情分析：
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

指导意见：
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。这些都应该避免。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，遗传性高血压的话，那就。用降压药就行了

指导意见：
平常的话，不要吃辛辣刺激的食物，再有就是太咸的食物，也不能吃这个病。少吃盐就行啦

病情分析：
高血压日常护理：1.保持良好的心理状态，消除紧张和压抑的心理。2.适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，如症状较多或有并发症时应卧床休息。3.对易激动的患者，做好家属工作，减少不良刺激，保证患者有安静舒适的环境。4.外出活动和检查时应有人陪同以防晕倒受伤。5.正确饮食，可减轻心脏负荷，防止水、钠潴留，减少外周血管阻力。6.应遵医嘱坚持服药学会自我观察及护理，出现不适症状立即就诊。

指导意见：
其饮食应注意：多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。

病情分析：
您好，根据您定情的描述，建议您忌辛辣油腻，刺激性食物，以清淡饮食为主。同时控制好血压预防并发症。

指导意见：
建议您平时多注意饮食，忌辛辣油腻刺激性食物，以低盐清淡饮食为主。多吃水果蔬菜。控制好血压，预防并发症。