左脚连着崴了两次，已经过了三个月了

病情分析：
你的情况一般考虑是外力导致踝部肌肉组织肿胀，疼痛等情况

指导意见：
建议使用跌打药酒，红花油等外涂按摩，口服三七片，双氯芬酯片，同时避免剧烈运动

病情分析：
你好，这种情况建议注意休息，抬高患肢，不要剧烈活动，

指导意见：
也建议正规医院骨科就诊，做个踝关节核磁共振，进一步明确有没有韧带等的损伤，对症治疗

病情分析：
根据你描述的状况，注意适当休息，尽量不要做剧烈运动，左脚少用力。如果能乘坐交通工具比步行要好一些。

指导意见：
平日注意保持食物多样，饮食平衡，适量增加牛奶，绿叶蔬菜，瘦肉类及大豆类制品。当脚部恢复后，天气好，多到室外参加活动。

病情分析：
根据你描述的情况来看，脚崴啦会出现疼痛，肿胀是正常的，因为你二次损伤，所以恢复时间要长的。

指导意见：
建议

注意休息，加强营养。

抬高患肢，减轻肿胀疼痛。

可以热敷热敷，或者理疗，喷点云南白药都可以减轻肿胀的。

避免剧烈活动。

病情分析：
您好根据您的描述，左脚连续扭伤，建议去医院拍个片检查一下，以便正确诊断治疗。

指导意见：
建议扭伤早期用冰袋冷敷，过了24小时热敷，然后用云南白药气雾剂喷雾，每日3一5次。平时饮食应多吃含钙丰富的食物，促进骨骼发育，祝您早日康复！