我打算备孕，不知道提前该做什么

病情分析：
你好，根据你的描述，在被孕期间正常生活就可以啦，没有什么特别要求

指导意见：
如果你是在备孕期间，一定要选择在排卵期前后同房，越靠近排卵期，同房怀孕几率越大

病情分析：
你好，备孕是非常关键的，应该在饮食上和日常生活习惯上改变，戒烟戒酒至少三个月的时间。

指导意见：
建议平时多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白，对于备孕和怀孕都是有利的，还可以提供多种营养物质及叶酸。

病情分析：
你好，打算备孕双方首先需要忌烟酒，增加一些身体锻炼，增加机体抵抗力。

指导意见：
建议你每天保持心情愉悦，不用太紧张，可以吃上三个月的叶酸片，怀孕之后再吃上三个月。

病情分析：
备孕期注意作息规律，禁烟酒，避免接触放射性物质，口服叶酸。

指导意见：
叶酸要口服到孕后三个月，预防胎儿神经管畸形，注意检测卵泡发育，根据卵泡发育安排同房，有助于怀孕

病情分析：
你好，备孕以前需要提前做孕前检查和服用叶酸，是防止胎儿神经血管畸形的。

指导意见：
建议备孕期间要多注意休息避免劳累，保持心情愉快避免压力紧张，饮食作息要规律禁食生冷辛辣刺激食物。

病情分析：
你好，备孕前3个月开始口服叶酸，戒烟戒酒，规律作息，做个孕前检查

指导意见：
你好，可以做个孕前检查，比如甲功，优生四项，宫颈tct，妇科超声等等，把叶酸吃上

病情分析：
在临床上，一般的备孕注意事项，主要指怕精卵结合怕引起畸形。

指导意见：
所以夫妻双方要注意休息，戒烟戒酒，去妇幼保健院拿叶酸，按时服用，如果身体不舒服，尽量的去专业的妇科咨询用药问题，还是尽量不用药好

病情分析：
你好，备孕时间尽量的不要服用药物，服用叶酸片3个月以上

指导意见：
注意观察月经是否规律，计算排卵期，合理搭配饮食，保持适量的运动。排卵期同房就可以了

病情分析：
你好，在备孕前三个月服用叶酸片至怀孕后前三个月，提前至少三个月戒烟戒酒。

指导意见：
建议:可以做个孕前优生优育检查，加强营养不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，平时多喝水，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物。

病情分析：
你好，提前备孕至少提前三个月补充吃的叶酸片，是孕妇吃的小剂量。

指导意见：
建议你，前半年就应当准备，先做各种身体调理，补充，在这期间做一些合理锻炼和运动。