怎么让视力变好请你告诉我我家没钱不能去看请你告诉我

病情分析：
你好，考虑近视是由于长期用眼姿势不正确的，导致的一种情况。

指导意见：
建议平时可以多吃一些胡萝卜来补充维生素a可以提高视力！平时多做眼保健操。

病情分析：
注意用眼卫生。避免眼疲劳，不要让强光刺激。看书学习久了向远处眺望一会儿。

指导意见：
在饮食上多吃蔬菜水果，动物肝脏含维生素a丰富的食物。多参加户外运动，增强自身免疫力。

病情分析：
需要检查一下视力，做一下验光的检查，这种费用都不贵。看一下视力的具体情况。

指导意见：
这两项检查如果都不严重，那么可以平时控制用眼，多去户外活动就可以，如果是有度数，那么就需要及时的矫正。

病情分析：
是近视的话,唯一好办法是看远方,多饮水,休息充足,放松

指导意见：
平时培养良好的用眼习惯,一小时读书写字后,休息十多分,望远,闭目,不疲劳伤神