2017-09-02 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:每天晚上半小时跑步可以长高吗?男现在17岁差不多168
满意答案
病情分析: 单纯的每天晚上跑步半小时,只是可以健身,不能促进身高增长
指导意见: 促进身高增长需要保证充足睡眠,饮食多元化均衡营养,同时进行适当的抻拉跳跃运动才能促进身高增长
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