2017-09-03 17人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:有时候早上不吃早餐,有时候早上的时候吃早餐,如果不吃的话,那怕不怕?
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病情分析:
不吃早餐的危害性有如下:
一、对大脑的危害。青少年的脑组织正处于发育期,如血糖过低,脑意识活动就会出现障碍,长期如此,势必影响脑的重量和形态发育。
二、对消化系统的危害。很容易造成胃溃疡及十二指溃疡,胆囊结石等消化系统疾病
指导意见:
三、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
早餐不吃的危害还有很多,切记一定要吃早餐
其他答案 (16)
病情分析:
你好,一日之计在于晨,我们每天上午,要面对很大的学习任务和工作量,因此早餐的显得尤为重要,可以为我们的活动提供能量支撑。早餐不仅要吃,并且要吃饱吃好,养成规律的生活习惯,吃饭定时,劳逸结合,适度运动,均衡饮食,祝你健康成长。
病情分析:
你好根据你的描述偶尔的出现这种情况不要担心问题不大对身体没有影响
指导意见:
建议你一定要做到规律饮食营养均衡同时要多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间保证身体健
病情分析:
您好,根据您的描述,如果早餐不规律的话,有可能会引起消化道不舒服。如胃痛,胃胀等
指导意见:
建议平时三餐一定要规律。睡眠作息都要规律。这样更有利于身体健康,希望可以帮到您。
病情分析:
最好要少吃一点早餐,可以起到保护胃黏膜的作用。如果长期不吃早餐
指导意见:
容易引起胃酸侵蚀胃黏膜,而引起胃病。所以最好养成规律的一日三餐习惯,促进胃的排空