想问一下如何解决心理上的问题

病情分析：
您好，根据您的叙述情况，主要是心理压力过大引起的，可以给老公沟通一下的。

指导意见：
您好，建议您放松心情，注意休息，尽量多喝温开水多，而且多给家人沟通交流一下。

病情分析：
你们两个是不是生活在一起？如果你们两个没有生活在一起就无所谓了，也见不了几次面。

指导意见：
如果你们两个每天生活在一起，对方也没有每天对你不好，那你就不要再想了，就算是你自己亲妈，也有没做好的时候。

病情分析：
你好！请问那件事情已经说清楚了吗？双方达成一致了吗？

指导意见：
如果令你伤心的那件事情已经解决了，那么就释然吧！要多想想她好的一面，每个人都有自己的缺点，不要用别人的错误来折磨自己！