我今年25周岁有10年手淫史

病情分析：
考虑是由于手淫过度导致肾亏的，是需要进行治疗，一般大部分用中药。

指导意见：
建议可以吃点大虾，枸杞，鹿茸之类的食物最安全还是去医院中医科或者男科看看，平时注意多运动。

病情分析：
你好，你应该戒掉了，男性长期过度手淫会导致前列腺炎、早泄、勃起功能障碍、精囊炎、尿道炎甚至不育，并且手淫一旦成瘾就很难戒除，其对心理上的危害也是不容忽视的，比如它可以让人精神萎靡、意志薄弱等，还会影响人的智力。