！我今年31岁，有一个女孩一个男孩

病情分析：
你好，从你的描述来看，你的老公和他的表嫂睡一起了，你虽然表面原谅了她，但是内心仍不能接受。

指导意见：
建议你冷静一下，分析是否能原谅，为了孩子委屈，还是你放不下一切。总之需要努力思考自己的所需和所求，希望我的解答对你有所帮助。

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，非常理解您现在的心情。

指导意见：
建议您给自己时间，慢慢去淡忘这件事情，多参加户外运动培养兴趣爱好，转移对老公的注意力，或者进一步咨询心理科医生，予以心理疏导。

病情分析：
你好。你的想法是正常的女性心理反应，是可以理解的。

指导意见：
建议你如果为了孩子不准备离婚，那么你最好能接受这个事实，看你老公的表现做决定。

指导意见：
青年女性，由于老公醉酒后与表嫂通奸，虽然原谅了老公，但心中感到矛盾、难受，想要离婚。属于现实事件引起的焦虑情绪。

要找专业心理医生帮助，指导您积极调整情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。有针对性的改变婚姻、爱情等方面的认知偏差，化解老公通奸这一事件造成的压力与心理矛盾，学习一些控制和转移情绪的技巧。