2017-09-04 8人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:女孩今年11周岁,现在157,想长到160有什么办法,一直都没怎么长,有什么办法?
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病情分析:
个头的高的多于一半与父母遗传有关,其次是与通过后天的努力也有关系。
指导意见:
建议在饮食上多吃一些含蛋白高含钙高的食物。其四是多加强体育锻炼,比如说,骑单车,拉单杠,爬山都挺有效果的。
其他答案 (7)
病情分析:
从你说的情况看,11周岁的女生,身高157,是比较高的,有希望长到160啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,平时多跑一跑步,跳一跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间,这样就会再长高一些的
病情分析:
你好根据你的情况考虑现在属于发育期,身高和遗传有一定关系。
指导意见:
建议可以多进食一些高钙食物,多进行运动锻炼,可以刺激生长,祝你健康。。。。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,11岁的孩子肯定还会有发育的空间的。
指导意见:
根据你说的情况,这种情况可以考虑先去医院测骨龄,看看,如果骨骺还没有闭合,肯定还会长高的。
病情分析:
你好,根据你说的情况,身高受先天的遗传和后天的营养有关
指导意见:
建议我们无法改变先天的因素,但要保证每天的营养所需,你现在正处在青春发育期,平时要加强营养,多吃蔬菜水果,每天保证喝一杯牛奶,吃一到两个鸡蛋,多吃豆制品类食物,平时可选择打篮球有利于拉伸肌肉骨骼,利于长高。