空调病引起的头疼头沉没劲没精神天气热能吹风扇

指导意见：
长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，称为空调病。风扇可以吹，但要适当，并且不能直冲着吹。

病情分析：
你的情况是空调病引起的头疼头沉没劲没精神，天气热能不能吹风扇。你吹空调会出现不适，说明你的免疫力差。

指导意见：
从你的情况来看，主要是空调病引起的头疼头沉没劲没精神，天气热能否吹风扇，你可以吹吹看，空调跟风扇还是有区别的。

病情分析：
室内室外温差太大，造成周身不适，在室内开空调最好26摄氏度，别让空调直吹，另外就是注意休息好，没事一早一晚可以去户外活动活动。

指导意见：
建议先开空调凉快了之后关上或者再开风扇，平时多喝水，少吃冰的东西，要劳逸结合，身心舒畅，空调病得慢慢通过调理改善。

病情分析：
无论日常使用哪种制冷方式，空调或风扇，都应避免直吹和温度过低，室内外温度温差过大，容易导致疾病发生

指导意见：
建议：可以使用风扇，但也不能直吹，特别是避开头部和后背，如果用空调，需要对空调滤芯进行定期清洗，以免久用引发细菌感染，多喝水