2017-09-05 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是一名准高三的学生,因为读的是中专所以学业并不繁重,甚至很轻松。因此玩手机的时间比较多,在学校一般都11点睡早上6点起,放假在家经常12点多睡,一熬夜就长痘痘。两眉之间、鼻子附近、下巴上、有时脸上额头上也会有一两颗,是红红的又有一点点白色的小颗的,可是鼻子上的红红的有点大颗…碰去有点疼,所以从没有挤过。请问这属于什么症状,我平时需要怎么注意还有需要用什么护肤品吗(从来没用过任何护肤品)
满意答案
病情分析:
你好,你所描述的情况多为生活不规律引发的内分泌紊乱表现,需要及时调理
指导意见:
建议生活规律,避免食用辛辣刺激性食物,可以使用偏碱性洁面乳进行清洁,症状多可以好转
请问我这个年纪要保证多久的睡眠时间呢?学校一整年会有午睡,冬天适合午睡吗?睡多久比较合适
高中生晚上睡眠应不少于8小时,冬季午睡时间可以稍微多一些,以保证旺盛的精力
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的叙述这种情况常见于内分泌紊乱所致。避免熬夜。
指导意见:
建议平时多吃水果蔬菜,多喝水,保持大便通畅,禁食辛辣烧烤干燥食品。保证充足睡眠。也可以服用没有副作用的钰美泰维E大豆异黄酮,大豆异黄酮可以双向平衡雌激素,改善内分泌失调,从而可以缓解。
医生询问:
平时月经量情况怎么样?
平时月经量三天左右结束,好像不多
可以服用钰美泰大豆异黄酮,双向平衡雌激素,改善内分泌问题,可以调节月经不调,月经量少。平时多注意休息,合理安排作息时间,避免熬夜,也可以吃一些红枣,阿胶等保养品。
请问我这个年纪要保证多久的睡眠时间呢?学校一整年会有午睡,冬天适合午睡吗?睡多久比较合适
正常人睡眠时间6-8小时,青少年应该在晚上22点左右睡觉。
病情分析:
这就是由于经常熬夜,然后是皮脂腺分泌旺盛后造成的情况。是属于痤疮。可以擦药治疗。
指导意见:
不过就算好了。经常熬夜也会出现的。目前疼痛的可以擦夫西地酸软膏治疗的。然后是用去油洗面奶洗脸。多喝水。
请问我这个年纪要保证多久的睡眠时间呢?学校一整年会有午睡,冬天适合午睡吗?睡多久比较合适
适合午睡。晚上11点之前休息比较好。记得多喝水。忌口。
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