冬天怕冷，手足不温,但是夏天有时就外热内冷

病情分析：
你好，根据你所说的这些症状来看，是有阴阳两虚的可能。

指导意见：
根据你的情况，建议去正规医院的中医科进行辨证论治，要积极进行身体的锻炼，运动。不要随便服用药物。

病情分析：
你好！体内湿气较重阴虚容易出现体内寒凉湿气较重的症状。

指导意见：
你好，建议你可以在医生指导下应用一些活血化瘀的中成药物这样可以补肾阳虚。平时忌食生冷辛辣的食物，多活动。