天气热一点，晚上睡觉小腿和脚踏会发热出汗

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况有可能是由于阳虚引起，出现的发凉，但是有可能由于出汗过后表皮降温引起的

指导意见：
这种情况需要综合你多种症状来考虑，有可能是正常的生理问题，一般不会有太大影响，注意调节好身体

病情分析：
这可能是阴虚内热的一种表现形式了，这情况需要去看看中医的。

指导意见：
可以及时注意适当使用点知柏地黄丸，配合点谷维素，以及维生素B1的，适当活动。

病情分析：
你好，这种情况属于正常的一种散热方式，注意多喝点水，不必担心

指导意见：
建议你多喝点水多休息，勤用温热水洗澡，保持皮肤清洁卫生干燥，避免受冷着凉等观察看看

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的出汗多，主要可能是脾虚而引起的。

指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的锻炼，以及可以用归脾丸等对症治疗，可以逐渐的达到改善的。