手淫四五年了，前段时间还很频繁

病情分析：
你好，舌苔腻有齿痕中医多见脾虚痰湿，长期手淫，手脚冰凉，早泄多见肾阳虚，具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。去看中医用中药整体调理。

指导意见：
禁烟酒，少吃辛辣的少吃肉食和油腻的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。戒手淫。

病情分析：
你好，不能长期手淫的，可能会导致肾虚或无菌性前列腺炎

指导意见：
最好一周一次,可以加用补肾的药物右归丸治疗。饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水

病情分析：
你好，根据你所叙述的，怕冷，早泄，尿频，这症状是手淫导致的肾阳虚

指导意见：
建议你继续口服金匮肾气丸，五子衍宗丸，戒掉手淫，平时多吃点营养的东西，多休息

病情分析：
你好，你的情况手淫导致的肾亏所致，建议你采用具有滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，标本兼治，使性功能障碍得以快速康复。