打算备孕，提前需要准备什么

病情分析：
根据你所说的这种情况备孕期间注意饮食睡眠规律，并且戒烟戒酒，避免接触放射线。

指导意见：
并且注意补充叶酸就可以了，只要保持良好的精神状态就可以孕育一个健康漂亮的宝宝。

病情分析：
你好，备孕状态，首先需要注意戒烟戒酒，生活规律，合理膳食。

指导意见：
女方可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生率，积极治疗生殖道炎症，谨慎服药。

病情分析：
你好，备孕期间应该在生活习惯上和饮食上引起注意，饮食上多吃碱性食物，多吃高蛋白食物。

指导意见：
戒烟戒酒至少三个月的时间，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，多吃碱性食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿作为高碱蛋白对于备孕是有利的，还可以提供多种营养物质及叶酸。

病情分析：
你好，准备备孕期间需要调整好情绪，不要过分紧张担心，在排卵期安排同房可加大受孕的几率。

指导意见：
建议你平时饮食营养均衡合理膳食，养成有规律的生活作息习惯，远离有毒有害的环境。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的情况，孕前要注意饮食和情绪的。

指导意见：
备孕的前三个月开始口服叶酸，远离烟酒，不要偏食，避免营养不良，不要压力过大。

病情分析：
亲，你好，看了你的描述，为了生一个健康的宝宝，从备孕前三个月开始，夫妻双方就要开始做功课的。

指导意见：
首先女方从备孕前三个月开始服用叶酸，夫妻双方开始忌烟酒。饮食以绿色新鲜为宜，尽量少吃油炸，腌制，烧烤类及含防腐剂的食物，注意饮食营养均衡，注意休息规律生活，不服用药物，以身体的最佳状态迎接宝宝的到来。祝你如意！