最近好像有点上火，吃的火锅比较多

病情分析：
你好，上火出现的症状，注意饮食，清火改善这些症状哦

指导意见：
饮食要清淡，辛辣刺激不要吃，药物辅助建议：黄芩，玄参，金银花泡水喝，作息规律不要熬夜

病情分析：
根据你的描述，目前还是考虑是口腔炎症导致的，这个跟吃上火的食物，喝水少有关系的。

指导意见：
建议你最近别吃辛辣的，上火的，干燥的食物，多喝温开水，可以服用点清热解毒的中成药。

病情分析：
您好，根据您的描述与吃火锅及工作压力情绪劳累都有关系，加之现在正处于秋季，天气较干燥可能出现此情况

指导意见：
建议您注意休息，多喝水清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多锻炼身体，提高身体抵抗力。