晚上遇凉腰部酸痛，注意保暖时症状减轻腰部僵硬

病情分析：
腰部酸痛的话，考虑可能是肾阳虚方面所引起的，小腿发酸的话考虑是否有缺钙所引起

指导意见：
您这种情况的话，可以到医院的中医科进行就诊，适当的吃一点补肾的药物，平时注意不要吃冰冷冰凉的东西

病情分析：
你好，从你所描述的情况来看，你考虑为肾阳虚引起的四肢怕冷，腰酸背痛。

指导意见：
建议可以口服右归丸，金匮肾气丸，或者是，平时也可以多吃些牛肉，羊肉，胡桃肉，枸杞，韭菜等。

病情分析：
初步估计你的情况属于脾肾阳虚引起的腰部酸痛伴随小腿麻木发酸的症状

指导意见：
建议你口服贞芪扶正颗粒和舒筋活血片和小活络丸，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。多运动提高免疫力

病情分析：
根据你所描述的情况，从上述的症状来看程度并不严重，但需要引起足够的重视。

指导意见：
总体来说身体没有实质性的病变。但是存在一些脏腑功能的虚损，如果要去医院可以挂中医科的号。